今天是那個Mutt 21天的狗步行和訓練挑戰的第一天。
有關挑戰的詳細信息。
今天早上，阿斯和我走了2英里。
對於我們這裡（無聊的）Sunny San Deigo來說，這沒問題，但是那些生活在寒冷的氣候中的人，例如在明尼阿波利斯或 – 上帝禁止的 – 禁止 – 大叉子，n.d.？
什麼時候太冷了？
就個人而言，我相信您可以隨時步行至少10分鐘。大多數狗都可以更長的時間。我之所以知道這一點，是因為我在明尼蘇達州和北達科他州生活了30年，而在那些年中，我是一名專業的狗助行器。
我並不是說每隻狗都可以在那些殘酷的溫度中出現。意大利的靈獅與馬拉穆特有些不同。
你最了解你的狗。那麼，您會說對您和您的小狗太冷了嗎？
這是我的提示，可以使您有動力冬季步行：
1.提交5分鐘。一旦您出門，您可能會意識到這還不錯。
2.之後您會為自己感到驕傲，因為大多數人都不會冒險。你有點不好。
3.更改路線，以便您離房子很近。這很無聊，但至少您可以在需要的情況下更快地回到內部。
4.跑步！您會保持溫暖。 （請參閱我的冬狗跑步技巧。）
5.冬季散步通常是最和平的。我想念一個雪林的安靜，平靜。這張照片是在北法戈的一個公園裡拍攝的。
6.整天將步行路程分為兩三個較短的會議。
7.獎勵自己到那裡。我一直在使用糖果，酒精和碳水化合物的飯菜來獎勵自己的鍛煉。有時，您只需要獎勵自己即可。
8.將您的照片發送給我！我喜歡看到Wintry Dog Photos，如果您將照片發送給lindsay@thatmutt.com或發佈到該Mutt的Facebook頁面上，您將在本週輸入獎勵。
獎品是什麼？
參加本週參加我們21天的狗步行挑戰賽的每個人都將進入以贏得一袋零食。必須有一個美國郵寄地址才能獲勝。
要進入，只參加挑戰並做以下一個：
[check_list]
評論我的任何挑戰帖子。現在有3個：這裡，這里和這裡
給我發一張您活躍雜種的照片
將您的活躍Mutt的照片發佈到該Mutt的Facebook頁面
使用#activemutts推特有關挑戰的推文
[/check_list]
挺容易。接下來的三週，我將在每個星期日選擇一個贏家。
21天步行挑戰的第一天如何？
在Twitter上使用#activemutts關注，或在Facebook或Instagram上遵循該Mutt。
Leave a Reply